Kostrådgivning

I grupp eller enskilt.

​

Idag finns bra hjälpmedel både vad gäller mat, kosttillskott samt enkla knep och metoder

för att ändra sitt beteende på ett positivt sätt.

Tänk, Ät och Rör Dig Friskare !
Träna mentalt så du kan förändra ditt beteende på ett enkelt sätt,

du ökar ditt självförtroende och din tro på att lyckas.   

WHO betecknar idag fetma som en epidemi som sprider sig över världen. Har du överviktsproblem så är du inte ensam.

Det är viktigt att äta rätt när man ska hitta sin idealvikt, men detta är endast en del i hela konceptet.

Att hitta glädjen i att röra sig på ett hälsosamt sätt samt att arbeta med sitt beteende i positivt mening är lika viktiga delar i vårt program.

Det du nu behöver göra är att bestämma dig för att använda tid och energi på att hitta din idealvikt.

Vi hjälper dig att hitta ditt optimala sätt att gå ner.
Vi använder oss av konceptet God Balans som är ett säkert svenskt viktminskningsprogram och godkänt av livsmedelsverket.

Du kan starta när du vill det är ingen bindningstid.

​

Intresserad eller frågor: helene.strandberg@halsoteamet.com

Eller Heléne 0709 557742 Hud & Hälsocenter 011 -12 29 00 eller 011 – 14 36 00

Gamla Rådstugugatan 31A/B Norrköping